Makarna Köpeğe Kilo Aldırır Mı. Tam da bu noktada birçoğumuzun aklında beliren bir soru işareti var. Tükettiğiniz makarnayı eğer günlük kalori hesaplamalarınızın içine katarsanız o zaman kilo.
Pratik bir yemek türü olan ve öğrenci yemeği olarak da bilinen makarnalar hamurumsu bir yapıya sahip olmaları sebebiyle tok tutma. 50 gram porsiyon makarna yerseniz. Yoksa makarna ye ister pilav ye ne yersen ye harcadıgından fazlasını.
Pek çok kültürde ve yaşlısından gencine her kesimden insan tarafından sevilmektedir.
Makarna salatası karbonhidrat açısından zengin olan makarnanın mayonez gibi yüksek kalorili besinlerle bir araya gelmesiyle diyet için uygun bir yiyecek olmaz. Kepekli makarnanın normal makarnaya göre tok tutma süresi daha uzundur. Birçok uzman makarnanın kilo yapmadığını aksine zayıflama da yararlı olduğunu söylüyor. Kilo almayı aklıma koyduğumdan beri diyet listelerinden tutun da yediğimiz muzun bile kalorisini şıp diye söyleyebilecek duruma geldim.